+420 739 360 010 | info@salutempharma.cz

Nakúpte ešte za 48.1 EUR pre dopravu ZADARMO!
0
My Cart
0
×
 x 

0
Dokončit objednávku
MY_VMMENU_TITLE


Ak máte problémy so zaspávaním alebo sa počas noci pravidelne budíte, nie ste sami. Poruchy spánku môžu mať rôzne príčiny a ovplyvniť váš každodenný život. V tomto článku sa pozrieme na bežné príčiny týchto problémov, aké symptómy vám môžu napovedať, že trpíte nespavosťou, a ako vám môže pomôcť melatonín, konkrétne náš produkt Melatonín Rapid komplex.

 

 jarni-unava.jpg

 

Príčiny porúch spánku

Poruchy spánku môžu mať mnoho príčin. Niektoré z najčastejších zahŕňajú:

  • Stres a úzkosť: Psychický tlak môže výrazne ovplyvniť kvalitu spánku.
  • Nesprávna spánková hygiena: Nepravidelný spánkový režim, používanie elektronických zariadení pred spaním alebo nevhodné prostredie pre spánok môžu sťažiť zaspávanie.
  • Kofeín a alkohol: Konzumácia týchto látok, najmä večer, môže negatívne ovplyvniť spánok.
  • Zdravotné problémy: Niektoré zdravotné stavy, ako je apnoe alebo syndróm nepokojných nôh, môžu narušiť spánok.

 

jarvis_5d4c55fb498ebda966edde98.jpg

 

Príznaky problémov so spánkom

Ako spoznáte, že trpíte nespavosťou? Medzi hlavné príznaky patria:

  • Ťažké zaspávanie: Trávite hodiny v posteli, ale nedarí sa vám zaspať.
  • Časté prebúdzanie: Budíte sa počas noci a máte problémy znovu zaspať
  • Ranné prebudenie: Prebúdzate sa príliš skoro a nemôžete sa vrátiť k spánku.
  • Únava cez deň: Cítite sa unavení a vyčerpaní aj po celej noci strávenej v posteli.

 

 jarvis_5d4c55fb498ebda966edde98.jpg

 

Melatonín: Kľúč k lepšiemu spánku

Melatonín je hormón, ktorý hrá kľúčovú úlohu v regulácii spánkového cyklu. Vylučuje sa prirodzene v tele a pomáha signalizovať, že je čas na spánok. Avšak, rôzne faktory, ako sú stres alebo nepravidelný režim, môžu ovplyvniť jeho prirodzenú produkciu.

 

jarvis_5d4c55fb498ebda966edde98.jpg

 

Tu prichádza na scénu Melatonín Rapid komplex. Tento produkt obsahuje melatonín vo forme, ktorá je rýchlo vstrebávaná a pomáha nastaviť váš prirodzený spánkový rytmus. Melatonín Rapid komplex môže byť užitočný pre: 

  • Rýchlejšie zaspávanie: Pomáha vám rýchlejšie zaspať, keď máte problémy s dĺžkou zaspávania.
  • Udržanie spánkového cyklu: Pomáha vám udržať stabilný spánok počas noci.
  • Regulácia biologického rytmu: Užitočný pri prekonávaní zmien časových zón alebo prechodov medzi rôznymi pracovnými režimami.

jarvis_5d4c55fb498ebda966edde98.jpg

Ak sa stretávate s problémami so spánkom, môže byť užitočné skúsiť Melatonín Rapid komplex a zistiť, ako vám môže pomôcť zlepšiť kvalitu vášho odpočinku.

Nezabúdajte však, že je dôležité tiež venovať pozornosť celkovým návykom spojeným so spánkom a životnému štýlu. Správna spánková hygiena, zvládanie stresu a vyvážený životný štýl sú kľúčovými faktormi pre kvalitný spánok.

Ak máte dlhodobé problémy s nespavosťou, poraďte sa so zdravotným odborníkom, ktorý vám môže poskytnúť ďalšie rady a možnosti liečby.

 

jarvis_5d4c55fb498ebda966edde98.jpg

 

Skúste Melatonín Rapid a začnite si užívať pokojnejšie noci a svieže rána!

Problémy so spánkom

 

Objednávkový formulár
Obrázok Meno produktu Cena Počet Celkom cena
vizu_box_MELATONIN_RAPID_komplex5mg_30tbl_SLO_P2_WEB_orezMelatonín Rapid komplex 5mg, 30 odt tbl.
9,90 €
0,00 €
Cena celkom za produkty
0,00 €
ajax-loader Problémy so spánkom | Salutem Pharma

×

TOP